Creatina · Tu rutina activa

Creatina Monohidratada

Rinde para 3 meses
Fuerza y vida activa

Un aliado para tu fuerza, tu entrenamiento y una vida activa.

4.9 40 reseñas ↗
$ 549.00

$ 6.10 al día

450 g · 90 porciones · 3 meses

5 g por scoopMicronizada · sin sabor90 porciones
Creatina Monohidratada 1 / 10
Tipo de compra

Entre más lleves, más ahorras.

  1. $1,100Pastillero
  2. $1,700+ Termo clásico
  3. $2,300+ Termo premium
"Productos de buena calidad. Caen bien al estómago" — Rosario G.
"Por qué es un producto limpio en ingredientes y sus beneficios se sienten 😉" — Rosa M.
"Producto de muy buena calidad Con evidencia Fórmula transparente Fácil de comprar Envío rápido Todo excelente" — Mariam G.
"Excelente producto, me encanta y es muy fácil de tomar" — Yolanda B.
"Me faltó la Rutina q dijeron venía de regalo" — Maryant R.

Entrega estimada: 2 a 4 días hábiles desde el despacho. Sujeto a cobertura.

Envío gratis desde $750Registro COFEPRIS 2621055018A00065Pagos seguros
3 MSI desde $1,000 · 6 MSI desde $1,500 Visa Mastercard American Express PayPal Mercado Pago

Un extra para empezar ✦ Guía de suplementos + rutina para casa o gym de @mariam.vidafit, incluidas.

Descripción

Creatina 100% pura y micronizada, sin saborizantes para agregarla a cualquier bebida. Aliada de tu fuerza, tu entrenamiento y tu claridad mental: un scoop al día, entrenes o no. Si padeces de alguna condición pre-existente, consulta a tu médico antes de consumirla.

Beneficios:

  • ✦ Apoya los niveles de energía celular Ver estudio →
  • ✦ Mantenimiento y desarrollo de masa muscular y fuerza Ver estudio →
  • ✦ Soporte cognitivo: mejora concentración y memoria Ver estudio →
  • ✦ Versátil: se mezcla con cualquier bebida sin alterar su sabor

Libre de soya · libre de gluten · sin saborizantes · sin colorantes.

Diseñada para apoyar:
Energía
Recupe­ración
Rendi­miento
Concen­tración

Información nutrimental

Porción, ingredientes y valores nutrimentales tal cual la etiqueta.

Modo de uso ✦ Tomar un scoop (5 g) diario con 500 ml de agua o cualquier bebida. No exceder la dosis máxima recomendada.

Beneficios

Un solo ingrediente: creatina monohidratada micronizada, sin saborizantes ni colorantes. 450 g y 90 porciones por envase. Se disuelve fácil y no cambia el sabor de tu bebida.

  • Monohidratada: la forma con más evidencia publicada.
  • Micronizada: partícula más fina, se disuelve mejor.
  • Sin sabor: va en agua, jugo o café.
Diseñada para apoyar:
Energía
Recupe­ración
Rendi­miento
Concen­tración

Preguntas frecuentes

¿Me va a hacer ver "inflada" o masculina?
No. La creatina no es una hormona. Lo que hace es atraer agua dentro del músculo (hidratación intracelular), lo que te ayuda a verte más tonificada, no hinchada.
¿Es solo para mujeres que van al gimnasio?
Para nada. Es excelente para mujeres que buscan claridad mental y energía. El cerebro consume mucha energía y la creatina le da un "extra" para evitar la fatiga cognitiva. Recuerda que también es importante hidratarte correctamente.
¿Causa caída del cabello?
Este es un mito común. La evidencia científica actual no ha encontrado ninguna relación directa entre la suplementación con creatina y la pérdida de cabello en mujeres.
¿Debo tomarla incluso los días que no entreno?
Sí. La creatina funciona por acumulación. Tomarla a diario mantiene tus reservas llenas para que siempre tengas energía disponible.
¿Cuánto tarda en hacer efecto?
Tomando 3–5 g diarios, tu músculo se satura en unos 21–28 días. Lo importante es la constancia: tómala todos los días, entrenes o no.
¿Cuál es la mejor hora para tomarla?
No importa la hora, lo más importante es la consistencia. Muchas personas prefieren tomarla antes o después de entrenar, o con el desayuno para no olvidar su scoop diario.
¿Daña los riñones?
En personas sanas, la creatina es uno de los suplementos más seguros del mundo. Los estudios confirman que no afecta la función renal en dosis normales de 3-5g diarios. Si tienes una condición pre-existente, recuerda consultar a tu médico antes de comenzar a consumir cualquier suplemento.

Dentro de tu Creatina

Qué hay dentro.
Sin letras chiquitas.

Lo que lees en la etiqueta, explicado sin vueltas.

Por porción 1 scoop · 5 g

Creatina01 5g Monohidratada, la forma más estudiada. Micronizada para disolverse mejor.
Pureza02 100% Sin saborizantes, colorantes ni rellenos.
5 gde creatina monohidratada micronizadaMicronizada: partícula más fina, se disuelve mejor y se siente menos.

Pureza

100% un ingrediente y nada más

Es lo que importa en una creatina: que sea monohidratada, micronizada y sin nada extra.

“5 g de creatina, 5 g de polvo. Todos los días, entrenes o no.”

Sin glutenSin soyaSin saborSin azúcar
Investigación sobre los ingredientes

Rendimiento físico en mujeres activas

Smith-Ryan AE et al. Nutrients, 2021.

Ver estudio

Desempeño en ejercicio + seguridad (referente ISSN)

Kreider RB et al. J Int Soc Sports Nutr, 2017.

Ver estudio

Investigación en desempeño mental

Prokopidis K et al. Nutrition Reviews, 2023.

Ver estudio

Seguridad · desmiente mitos

Antonio J et al. J Int Soc Sports Nutr, 2021.

Ver estudio

Investigaciones sobre los ingredientes, no ensayos del producto NIÜ YÜ. Las poblaciones, dosis y resultados de cada estudio pueden diferir.

Datos de la etiqueta. Revisa el envase antes de consumir.

Expectativas reales

Qué puedes notar.
Con uso constante.

Cada cuerpo es diferente. Esto es lo que tu creatina hace por ti, sin promesas.

  1. 01

    Fuerza y energía

    La creatina apoya la energía celular (ATP) que usa el músculo al esforzarse.

  2. 02

    Concentración

    El cerebro también usa creatina. Hay evidencia en memoria y fatiga mental.

  3. 03

    Un hábito sencillo

    1 scoop al día, con o sin entreno. Se mezcla con cualquier bebida.

La respuesta varía entre personas. No sustituye hábitos de sueño, alimentación ni atención médica.

Creatina

Por qué nos eligen.

Por qué nos eligen · Creatina

Valores típicos de la categoría en México. Compara siempre la etiqueta.

Así de fácil

Cómo se toma.
Un hábito, tu momento.

La constancia empieza con una rutina que puedas mantener.

  1. 1 Un scoop (5 g)En 500 ml de agua o cualquier bebida.
  2. 2 A la hora que quierasCon o sin entreno; lo que importa es la constancia.
  3. 3 Todos los días, a tu ritmo90 porciones: 3 meses de rutina.

Sigue la porción indicada en la etiqueta. Si tienes una condición médica o tomas medicamentos, consulta a tu profesional de salud.

Mariam te cuenta qué hay dentro.

De la mano de @mariam.vidafit

Quién está detrás
de la fórmula.

Conoce a Mariam y las decisiones detrás de Creatina.

  1. 01
    Monohidratada, no otra.

    Es la forma con más evidencia. Las demás cuestan más y no rinden más.

  2. 02
    Micronizada.

    Se disuelve mejor y se siente menos en el estómago.

  3. 03
    Sin sabor.

    Para que la pongas en lo que ya tomas.

Mariam Gutiérrez

Mariam Gutiérrez @mariam.vidafit

Nutrióloga · Céd. Prof. 11904412 · Creadora de NIÜ YÜ

Lista para empezar

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hoy mismo.

450 g, 90 porciones, 3 meses de constancia. Envío gratis desde $750.

$ 549.00 · 1 pieza · 3 meses

🎁 Desde $1,100 tu pedido lleva pastillero de regalo.

  • Envío gratis desde $750
  • Registro COFEPRIS
  • Pagos seguros
  • Formulado por nutrióloga
Aviso importante

ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO. El uso de este producto es responsabilidad de quien lo usa y de quien lo recomienda. No se deje al alcance de los niños. En caso de embarazo, lactancia o presentar alguna condición médica específica, consulta a tu médico antes de consumir cualquier producto. No se utilice como única fuente de energía.